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승리의함성! 6km 조깅

작성일 26-03-10 00:09

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작성자황의석 조회 61회 댓글 0건

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3월10일 훈련일지

스트레칭20분 

신방6km 37분

스트레칭20분


운동을 마치고 일지를 작성중입니다 


아~ 야구 다들보셨지요? 퇴근하자마자 그냥 신발벗고 샤워하고 tv에 앉았습니다


좀 뒤늦게 시청을 했는데 2:0 앞서다 결국 드라마를 쓰는군요 캬~ ㅎ


기쁜마음에 피곤함을 달랜채 6km뛰고왔습니다


요며칠 좋은일만 계속생기는데...ㅎ


계속 이기운이 이어나갔음좋겠네요


일지를 마칩니다 내일 수염깍고 출근해야된다!!


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